Kalle Ericsson

Cykling - Landsväg - 2014-05-19 (måndag) 01:57:23

Seg känsla i benen vid start och hela första halvan upp till Finsta. Hem: bara glädje :). Sida med typ hela vägen och belgisk kedja som flöt på riktigt fint. Vi kommer att vara vassa lagom till vättern #VRSUB9. Glömde pulsbandet idag, men jag skattar en snittpuls på runt 145-ish (77%)...

Sträcka:
69,15 km
Hastighet:
35,35 km/h
Tempo:
01:42 min/km
Intensitet:
14
Medelkadens:
91

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Basso Reef 2011 3641,61 km115 h 37 min

Kommentarer på det här träningspasset:


Seg? Du matade ju på som besatt på uppvägen! Gruppen är kanon och det känns som en säker grupp.
2014-05-19


Bara för att jag matade på betyder det inte att jag var seg :)
2014-05-20



Skicka en kommentar på träningspasset: