Marie-Louise Karlander

Löpning - 2014-07-26 (lördag) 01:06:07

 Renbergsvattnet runt (2014)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Renbergsvattnet runt pers med 6 min :). 30 grader varmt. Hade laddat med Vitargo carboloader igår och en flaska innan loppet eftersom det är varmt. Det var bra, efter första vätskekontrollen kände jag mig aldrig törstig. Blötte både T-Shirt och keps innan och hela vägen. Stort tack till Sonny som drog halva loppet. Kände mig stark när backarna kom.

Sträcka:
12 km
Hastighet:
10,89 km/h
Tempo:
05:31 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Det går bra för dig nu. Kanon!
2014-07-28



Skicka en kommentar på träningspasset: