Carl Carnebro

Cykling - 2014-05-04 (söndag) 02:49:02

Sträcka:
82,01 km
Hastighet:
29,11 km/h
Tempo:
02:04 min/km
Maxpuls:
160 slag/min
Snittpuls:
138 slag/min
Kaloriförbrukning:
1620 kcal
Medelkadens:
55

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:10:35 5 km 02:07 min/km 28,35 km/h  
00:09:24 5 km 01:53 min/km 31,91 km/h  
00:09:35 5 km 01:55 min/km 31,3 km/h  
00:09:09 5 km 01:50 min/km 32,79 km/h  
00:09:22 5 km 01:52 min/km 32,03 km/h  
00:08:58 5 km 01:48 min/km 33,46 km/h  
00:12:38 5 km 02:32 min/km 23,75 km/h  
00:10:21 5 km 02:04 min/km 28,99 km/h  
00:11:51 5 km 02:22 min/km 25,32 km/h  
00:10:32 5 km 02:06 min/km 28,48 km/h  
00:12:04 5 km 02:25 min/km 24,86 km/h  
00:09:34 5 km 01:55 min/km 31,36 km/h  
00:10:18 5 km 02:04 min/km 29,13 km/h  
00:10:17 5 km 02:03 min/km 29,17 km/h  
00:09:27 5 km 01:53 min/km 31,75 km/h  
00:09:27 5 km 01:53 min/km 31,75 km/h  
00:05:31 2,01 km 02:45 min/km 21,86 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: