Kalle Ericsson

Simning - 2014-04-28 (måndag) 01:01:19

Insim 500 m SKIPS, Huvudserie 3x800 m fritt.

Sträcka:
2,9 km
Hastighet:
2,84 km/h
Tempo:
21:09 min/km
Intensitet:
14

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:15:34 0,8 km 19:28 min/km 3,08 km/h  
00:15:56 0,8 km 19:55 min/km 3,01 km/h  
00:15:13 0,8 km 19:01 min/km 3,15 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: