Löpning - 2014-04-17 (torsdag) 00:28:39
Återhämtningsrunda efter gymet
|
|
|
|
|
Kaloriförbrukning:
398 kcal
|
| |
Intervaller och varvtider
Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
00:05:12 |
1 km |
05:12 min/km |
11,54 km/h |
|
00:05:09 |
1 km |
05:09 min/km |
11,65 km/h |
|
00:04:52 |
1 km |
04:52 min/km |
12,33 km/h |
|
00:04:52 |
1 km |
04:52 min/km |
12,33 km/h |
|
00:04:22 |
1 km |
04:22 min/km |
13,74 km/h |
|
00:04:11 |
1 km |
04:11 min/km |
14,34 km/h |
|
00:00:02 |
0,01 km |
03:20 min/km |
18 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset: