Carl Carnebro

Löpning - 2014-03-13 (torsdag) 00:33:08

Mycket backe idag, 191 m :-)

Sträcka:
5,14 km
Hastighet:
9,31 km/h
Tempo:
06:27 min/km
Maxpuls:
176 slag/min
Snittpuls:
154 slag/min
Kaloriförbrukning:
457 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:32 1 km 05:32 min/km 10,84 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:07:17 1 km 07:17 min/km 8,24 km/h  
00:07:51 1 km 07:51 min/km 7,64 km/h  
00:05:59 1 km 05:59 min/km 10,03 km/h  
00:00:49 0,14 km 05:50 min/km 10,29 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: