En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel DS Trainer 18 Men RÖDA silver gula 13% (129,29 km / 1000 km)14 h 21 min
Jacka, Brooks? blå 201,45 km23 h 16 min
Långtajts UATC 227,89 km25 h 10 min
löpvantar, Saucony rosa vizipro (M) 778,22 km86 h 08 min
Stödstrumpor adiadas 256,4 km29 h 17 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:15 1 km 06:15 min/km 9,6 km/h motvind 158/165 
00:06:00 1 km 06:00 min/km 10 km/h motvind 166/168 
00:05:50 1 km 05:50 min/km 10,29 km/h sväng 168/170 bpm 
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h 169/172 bpm 
00:05:48 1 km 05:48 min/km 10,34 km/h 172/174 bpm 

Skicka en kommentar på träningspasset: