Carl Carnebro

Löpning - 2014-03-01 (lördag) 00:56:48

Kombo löpning och simning

Sträcka:
10,02 km
Hastighet:
10,58 km/h
Tempo:
05:40 min/km
Maxpuls:
177 slag/min
Snittpuls:
147 slag/min
Kaloriförbrukning:
688 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:53 1 km 05:53 min/km 10,2 km/h  
00:06:00 1 km 06:00 min/km 10 km/h  
00:05:58 1 km 05:58 min/km 10,06 km/h  
00:05:48 1 km 05:48 min/km 10,34 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:05:58 1 km 05:58 min/km 10,06 km/h  
00:06:01 1 km 06:01 min/km 9,97 km/h  
00:05:29 1 km 05:29 min/km 10,94 km/h  
00:05:16 1 km 05:16 min/km 11,39 km/h  
00:04:30 1 km 04:30 min/km 13,33 km/h  
00:00:06 0,02 km 05:00 min/km 12 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: