Carl Carnebro

Löpning - 2014-02-20 (torsdag) 00:24:03

Backträning

Sträcka:
3,72 km
Hastighet:
9,28 km/h
Tempo:
06:28 min/km
Maxpuls:
177 slag/min
Snittpuls:
153 slag/min
Kaloriförbrukning:
306 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:50 1 km 05:50 min/km 10,29 km/h  
00:07:08 1 km 07:08 min/km 8,41 km/h  
00:06:42 1 km 06:42 min/km 8,96 km/h  
00:04:23 0,72 km 06:05 min/km 9,86 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: