Kalle Ericsson

Cykling - Trainer - 2014-02-15 (lördag) 03:00:10

Första distanspasset i tempoposition. Spännande upplevelse för framsida lår! Skönt att jag börjar invänjningen redan nu... #theroadtokalmar

Sträcka:
118,3 km
Hastighet:
39,4 km/h
Tempo:
01:31 min/km
Maxpuls:
151 slag/min
Snittpuls:
139 slag/min
Kaloriförbrukning:
2763 kcal
Intensitet:
14
Medelkadens:
86
Maxeffekt:
281 W
Medeleffekt:
271 W

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Basso Reef 2011 3641,61 km115 h 37 min
TACX Cykeltrainer 713,9 km18 h 39 min

Skicka en kommentar på träningspasset: