Kalle Ericsson

Styrka - Bål - 2014-02-10 (måndag) 00:15:04

Maxpuls:
129 slag/min
Snittpuls:
121 slag/min
Kaloriförbrukning:
182 kcal
Intensitet:
14


Övningar

NamnRepsViktRepsViktTot. antal reps / summa vikt * reps
in & outs250  25 / 0
Cykel framåt250  25 / 0
Cykel bakåt250  25 / 0
crunchy frog250  25 / 0
Saxen250  25 / 0
Bredbent situp250  25 / 0
Hip rock'n raise250  25 / 0
Heels to the heaven250  25 / 0
V-up rollups250  25 / 0
oblique v-ups25025050 / 0
leg climbs12012024 / 0
Mason Twist500  50 / 0

Skicka en kommentar på träningspasset: