Carl Carnebro

Löpning - 2014-02-08 (lördag) 00:53:31

Blöt, isig och hal traillöpning

Sträcka:
6,65 km
Hastighet:
7,46 km/h
Tempo:
08:03 min/km
Kaloriförbrukning:
490 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:28 1 km 06:28 min/km 9,28 km/h  
00:09:14 1 km 09:14 min/km 6,5 km/h  
00:11:32 1 km 11:32 min/km 5,2 km/h  
00:09:11 1 km 09:11 min/km 6,53 km/h  
00:07:05 1 km 07:05 min/km 8,47 km/h  
00:05:59 1 km 05:59 min/km 10,03 km/h  
00:04:01 0,65 km 06:11 min/km 9,71 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: