Carl Carnebro

Löpning - 2014-02-02 (söndag) 01:27:57

Sträcka:
12,61 km
Hastighet:
8,6 km/h
Tempo:
06:58 min/km
Maxpuls:
162 slag/min
Snittpuls:
138 slag/min
Kaloriförbrukning:
752 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:21 1 km 06:21 min/km 9,45 km/h  
00:06:25 1 km 06:25 min/km 9,35 km/h  
00:06:43 1 km 06:43 min/km 8,93 km/h  
00:07:01 1 km 07:01 min/km 8,55 km/h  
00:08:37 1 km 08:37 min/km 6,96 km/h  
00:06:56 1 km 06:56 min/km 8,65 km/h  
00:07:35 1 km 07:35 min/km 7,91 km/h  
00:07:34 1 km 07:34 min/km 7,93 km/h  
00:07:18 1 km 07:18 min/km 8,22 km/h  
00:06:48 1 km 06:48 min/km 8,82 km/h  
00:06:56 1 km 06:56 min/km 8,65 km/h  
00:06:21 1 km 06:21 min/km 9,45 km/h  
00:03:24 0,61 km 05:34 min/km 10,76 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: