Carl Carnebro

Längdskidor - 2014-02-01 (lördag) 01:07:23

Sträcka:
10,1 km
Hastighet:
8,99 km/h
Tempo:
06:40 min/km
Kaloriförbrukning:
813 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:34 1 km 06:34 min/km 9,14 km/h  
00:05:21 1 km 05:21 min/km 11,21 km/h  
00:06:03 1 km 06:03 min/km 9,92 km/h  
00:06:48 1 km 06:48 min/km 8,82 km/h  
00:05:37 1 km 05:37 min/km 10,68 km/h  
00:08:33 1 km 08:33 min/km 7,02 km/h  
00:06:42 1 km 06:42 min/km 8,96 km/h  
00:06:49 1 km 06:49 min/km 8,8 km/h  
00:07:38 1 km 07:38 min/km 7,86 km/h  
00:06:51 1 km 06:51 min/km 8,76 km/h  
00:00:28 0,1 km 04:40 min/km 12,86 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: