Marie-Louise Karlander

Triathlon - 2014-08-09 (lördag) 01:27:26

 Malmö Triathlon SM/RM Sprintdistans (2014)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Malmö Triathlon SM/RM 1Sprintdistans. Sim 20:03 (skamligt), t1 1:10, cykel 39:20, t2 54s, Löp 26:01.Hade tänkt persa idag, men vädergudarna ville annat. Hade hoppats på våtdräkt, men 22,3 grader i ett vågigt blåsigt manetrikt hav utan våtdräkt. Vattnet är saltare. Det var trots den dåliga simtiden roligt simma. Var aldrig rädd, intalade mej att maneterna var snälla, jag trivdes med simningen, försökte simma snabbt och jag tror att jag låg ganska rätt i ansträngningsnivå. Kostade på mej lite bricanyl i T1, gick bra komma i skor på cykel. Mkt Knix och kullersten, för att inte säga knepig vind. Kastvindar!! Bet ihop mot rädsla där, sista varvet regn, halkigt. Inför växling fötterna på skorna sladdade jag i kullersten. Min tanke gick till juniorer ich seniorer som snart skulle ligga på rulle i halkan. (Många vurpor blev det). Inför löpningen var jag positiv, gillar springa i regn och för första gången fick jag uppleva pigga ben direkt. Wow vilken känsla! Jag tjöt till av glädje redan i växlingsområdet. Det är inte snabbaste löptiden i ett tri har en i Jönköping men den banan måste varit för kort. Det var roligt idag om än jag inte är nöjd med tiderna. Placering 3 och 1:a i cupen. 3179p bara Georg V. 79 år som har mer P i mastercupen.(Vilket väder seniorherrarna fick. Det stormade till ordentligt. Frös mer i Malmö än i Umeå.

Sträcka:
25,75 km
Hastighet:
17,67 km/h
Tempo:
03:24 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Låter som en "danande" tävling. Så nu mot Lidingö... Jag tror det kommer att gå tokbra för dig där. Kör hårt!
2014-08-11



Skicka en kommentar på träningspasset: