Carl Carnebro

Löpning - 2014-01-26 (söndag) 01:09:22

Sträcka:
9,54 km
Hastighet:
8,25 km/h
Tempo:
07:16 min/km
Kaloriförbrukning:
753 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:57 1 km 06:57 min/km 8,63 km/h  
00:08:27 1 km 08:27 min/km 7,1 km/h  
00:10:27 1 km 10:27 min/km 5,74 km/h  
00:07:10 1 km 07:10 min/km 8,37 km/h  
00:06:31 1 km 06:31 min/km 9,21 km/h  
00:06:30 1 km 06:30 min/km 9,23 km/h  
00:06:33 1 km 06:33 min/km 9,16 km/h  
00:06:57 1 km 06:57 min/km 8,63 km/h  
00:06:32 1 km 06:32 min/km 9,18 km/h  
00:03:17 0,54 km 06:05 min/km 9,87 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: