Daniel Osterman

Cykling - På rullar - 2014-01-26 (söndag) 51 min

CX på Rullar. STRAVA Sufferfest: Revolver. Kul grej.

Maxpuls:
166 slag/min
Snittpuls:
137 slag/min
Kaloriförbrukning:
508 kcal
Intensitet:
15
Medelkadens:
93

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:04:54 0,7 km 07:00 min/km 8,57 km/h  
00:08:16 4,46 km 01:51 min/km 32,37 km/h  
00:36:34 22,85 km 01:36 min/km 37,49 km/h 1-min intervaller på 300-250W.  
00:01:15 0,53 km 02:22 min/km 25,44 km/h  



Kommentarer på det här träningspasset:


Impad av dig som kör på rullar....så där bara... :-)
2014-01-26


Det blev faktiskt lite svårt när jag satt och tittade på en väg som helt plötsligt svängde... =)
2014-01-27



Skicka en kommentar på träningspasset: