Carl Carnebro

Löpning - 2014-01-23 (torsdag) 00:41:18

Backintervaller

Sträcka:
5,47 km
Hastighet:
7,95 km/h
Tempo:
07:33 min/km
Kaloriförbrukning:
468 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:06:41 1 km 06:41 min/km 8,98 km/h  
00:08:39 1 km 08:39 min/km 6,94 km/h  
00:10:45 1 km 10:45 min/km 5,58 km/h  
00:06:53 1 km 06:53 min/km 8,72 km/h  
00:02:43 0,47 km 05:47 min/km 10,38 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: