En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Asics Gel Fuji Trainer 2 Mens Trail 315,14 km35 h 21 min
Capris, gamla vinröda craft 312,76 km38 h 55 min
Dobsomanorak, R90 gul 2254,76 km291 h 09 min
IB150 ss mystisk 1097,62 km69 h 49 min
Långärmad tröja craft, rosa ... 396,72 km47 h 05 min
löpvantar, Saucony rosa vizipro (M) 778,22 km86 h 08 min
Storm tajts, Craft 1276,45 km150 h 02 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:03:03 0,5 km 06:06 min/km 9,84 km/h 145/156 bpm 
00:09:37 1,5 km 06:25 min/km 9,36 km/h 151/161 bpm 
00:10:24 1,5 km 06:56 min/km 8,65 km/h 151/160 bpm 
00:10:57 1,5 km 07:18 min/km 8,22 km/h 147/159 bpm 
00:10:50 1,5 km 07:13 min/km 8,31 km/h 149/159 bpm 
00:10:13 1,5 km 06:49 min/km 8,81 km/h 154/160 bpm 
00:10:07 1,5 km 06:45 min/km 8,9 km/h 153/161 bpm 
00:03:24 0,5 km 06:48 min/km 8,82 km/h 153/155 bpm 

Skicka en kommentar på träningspasset: