Kalle Ericsson

Löpning - Löpband - 2014-01-20 (måndag) 00:56:16

Intervallpass 6/3 i 14 respektive 10 km/h med 10 min uppvärmning i 12 km/h.

Sträcka:
11,7 km
Hastighet:
12,48 km/h
Tempo:
04:49 min/km
Maxpuls:
176 slag/min
Snittpuls:
153 slag/min
Kaloriförbrukning:
1009 kcal
Intensitet:
16

Skicka en kommentar på träningspasset: