Carl Carnebro

Löpning - 2014-01-19 (söndag) 01:02:21

Sträcka:
8,27 km
Hastighet:
7,96 km/h
Tempo:
07:32 min/km
Maxpuls:
163 slag/min
Snittpuls:
138 slag/min
Kaloriförbrukning:
569 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:07:09 1 km 07:09 min/km 8,39 km/h  
00:07:01 1 km 07:01 min/km 8,55 km/h  
00:06:44 1 km 06:44 min/km 8,91 km/h  
00:08:12 1 km 08:12 min/km 7,32 km/h  
00:10:09 1 km 10:09 min/km 5,91 km/h  
00:07:18 1 km 07:18 min/km 8,22 km/h  
00:07:28 1 km 07:28 min/km 8,04 km/h  
00:06:37 1 km 06:37 min/km 9,07 km/h  
00:01:43 0,27 km 06:21 min/km 9,44 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: