Carl Carnebro

Löpning - 2014-01-06 (måndag) 01:00:58

Lugn och vilsen skogslöpning

Sträcka:
6,87 km
Hastighet:
6,76 km/h
Tempo:
08:52 min/km
Kaloriförbrukning:
493 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:07:11 1 km 07:11 min/km 8,35 km/h  
00:09:06 1 km 09:06 min/km 6,59 km/h  
00:10:21 1 km 10:21 min/km 5,8 km/h  
00:09:34 1 km 09:34 min/km 6,27 km/h  
00:10:03 1 km 10:03 min/km 5,97 km/h  
00:08:56 1 km 08:56 min/km 6,72 km/h  
00:05:47 0,87 km 06:39 min/km 9,03 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: