Kalle Ericsson

Löpning - Löpband - 2014-01-09 (torsdag) 00:46:37

Tråkigt pass. Jag ska aldrig köra ett sådant här "ut och springa"-pass på löpband. Lugnt och länge eller hårt i intervaller funkar bra, men inte ett sånt här mellanmjölkspass...

Sträcka:
10,5 km
Hastighet:
13,51 km/h
Tempo:
04:26 min/km
Maxpuls:
165 slag/min
Snittpuls:
154 slag/min
Kaloriförbrukning:
700 kcal
Intensitet:
15

Skicka en kommentar på träningspasset: