Kalle Ericsson

Rullskidor - 2014-01-06 (måndag) 01:40:28

Mörk morgonrunda runt vallentunasjön. Hade en del teknikstrul; först Martins stav som pajjade för 4e gången och sedan mina som är utslitna nu. Bra start på dagen i alla fall :).

Sträcka:
22,05 km
Hastighet:
13,17 km/h
Tempo:
04:33 min/km
Maxpuls:
160 slag/min
Snittpuls:
139 slag/min
Kaloriförbrukning:
1552 kcal
Intensitet:
13

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Skikes VX-twin 112,57 km6 h 34 min

Skicka en kommentar på träningspasset: