Kalle Ericsson

Cykling - Trainer - 2014-01-04 (lördag) 02:00:08

Tungt distanspass på cykel idag. Måste tänka på att inte vara ute och slarva på natten om det inte är vilodag dagen efter...

Sträcka:
76,9 km
Hastighet:
38,41 km/h
Tempo:
01:34 min/km
Maxpuls:
151 slag/min
Snittpuls:
138 slag/min
Kaloriförbrukning:
1871 kcal
Intensitet:
14
Medelkadens:
83
Maxeffekt:
301 W
Medeleffekt:
275 W

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Basso Reef 2011 3641,61 km115 h 37 min
TACX Cykeltrainer 713,9 km18 h 39 min

Skicka en kommentar på träningspasset: