Kalle Ericsson

Simning - 2013-12-30 (måndag) 00:46:26

Insimning 500m SKIPS, Huvudserie 16x25m start var 40', första gången jag simmat intervall på riktigt... sjukt jobbigt! Övrig simning med lite blandade simsätt och hastigheter.

Sträcka:
2 km
Hastighet:
2,58 km/h
Tempo:
23:13 min/km
Intensitet:
15

Skicka en kommentar på träningspasset: