Erik Arnström

Triathlon - 2014-07-26 (lördag) 04:42:52

 Vätter Challenge Triathlon/ medeldistans SM (2014)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Vätter Challenge Triathlon/ medeldistans SM
Plats 7 i H35, 2s bakom en tokspurtande Hult, 3:20 från pallen, 9min från vinst.

Trängde mig långt fram i simstarten, spurtade och slogs i 5min för att sedan lägga mig på fötter resten av vägen för en orimligt bra simtid, 31:49 (plats 5).

Cyklingen försökte jag köra kontrollerat, tappade några platser på första varvet och höll mig sedan 8a (2:32:14). Överkokte nog benen (får analysera effekten senare), fick släppa på sista varvet, annars ganska jämnt kört (38, 37, 38, 39min ca).

Gick ut på löpningen med krampkänning i framsida lår, men det släppte efter 2-3km och fick upp farten till 4:19/km, och det gick bra i två varv, men sedan började jag bli för varm. Såg att Flinta tog ett paus-dopp i Munksjön innan han bröt, och längtade i jag med. Dränkte mig så mkt som möjligt på vätskestationerna, men fick sakta ner, och gick vid stationerna på sista varvet. Låg 4a ett tag, men tappade till 6e, tills Hult spurtade om mig på blå mattan (1:35:02 på löpningen).

Riktigt nöjd med simningen, den var en överprestation i förhållande till min träning. Cyklingen var bra, men antagligen för hård. Misstänker att jag var första linjehoj i hela fältet. Löpningen var en underprestation, borde nog kunnat gå under 1:30, men då hade jag behövt släppa några minuter på cykeln. Svåravvägt.
Noterbart är att en tempohoj hade tagit mig till pallen...

Tack till Pierre D, Oscar O, Jonas U-L, Tobias E, och Göran som hejade och stöttade, och till hela familjen som kom ut och skrek och sprang med!




Kommentarer på det här träningspasset:


Imponerande kört! Grymt!!!!
2014-07-27


Shit! Jävligt startk tid på den banan!
2014-07-27


Du var förste man på linjehoj. Bra kört!
2014-07-28



Skicka en kommentar på träningspasset: