Anders S

Löpning - 2013-10-19 (lördag) 03:44:00

 Växjö Marathon (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Växjö Marathon

Sträcka:
42,51 km
Hastighet:
11,39 km/h
Tempo:
05:16 min/km
Kaloriförbrukning:
3570 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:23:38 5,01 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:24:00 5,06 km 04:45 min/km 12,65 km/h  
00:24:29 5,02 km 04:53 min/km 12,3 km/h  
00:25:13 5 km 05:03 min/km 11,9 km/h  
00:26:33 5,03 km 05:17 min/km 11,37 km/h  
00:27:44 4,99 km 05:33 min/km 10,8 km/h  
00:30:13 5,09 km 05:56 min/km 10,11 km/h  
00:30:34 5,02 km 06:05 min/km 9,85 km/h  
00:11:31 2,29 km 05:02 min/km 11,93 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: