Carl Carnebro

Löpning - 2013-09-17 (tisdag) 00:47:49

Backträning

Sträcka:
4,78 km
Hastighet:
6 km/h
Tempo:
10:00 min/km
Kaloriförbrukning:
389 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:08:53 1 km 08:53 min/km 6,75 km/h  
00:14:36 1 km 14:36 min/km 4,11 km/h  
00:10:33 1 km 10:33 min/km 5,69 km/h  
00:08:09 1 km 08:09 min/km 7,36 km/h  
00:05:38 0,78 km 07:13 min/km 8,31 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: