Carl Carnebro

Löpning - 2013-09-12 (torsdag) 00:55:58

Sträcka:
9,86 km
Hastighet:
10,57 km/h
Tempo:
05:41 min/km
Kaloriförbrukning:
820 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:10 1 km 06:10 min/km 9,73 km/h  
00:05:52 1 km 05:52 min/km 10,23 km/h  
00:06:08 1 km 06:08 min/km 9,78 km/h  
00:06:01 1 km 06:01 min/km 9,97 km/h  
00:05:49 1 km 05:49 min/km 10,32 km/h  
00:05:44 1 km 05:44 min/km 10,47 km/h  
00:05:38 1 km 05:38 min/km 10,65 km/h  
00:05:40 1 km 05:40 min/km 10,59 km/h  
00:05:05 1 km 05:05 min/km 11,8 km/h  
00:03:52 0,86 km 04:30 min/km 13,34 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: