Löpning - 2013-08-28 (onsdag) 00:35:36
Lugn och kort runda i mörkret
|
|
|
Kaloriförbrukning:
529 kcal
|
| |
Intervaller och varvtider
Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
00:05:51 |
1 km |
05:51 min/km |
10,26 km/h |
|
00:05:28 |
1 km |
05:28 min/km |
10,98 km/h |
|
00:05:34 |
1 km |
05:34 min/km |
10,78 km/h |
|
00:05:59 |
1 km |
05:59 min/km |
10,03 km/h |
|
00:05:12 |
1 km |
05:12 min/km |
11,54 km/h |
|
00:05:20 |
1 km |
05:20 min/km |
11,25 km/h |
|
00:02:10 |
0,38 km |
05:42 min/km |
10,52 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset: