Markus Andersson

Löpning - Snabbdistans - 2009-01-11 (söndag) 00:09:41

Smålands IDM, Karlskrona. 3000m på 9:41.65 = tvåa både totalt och i DM. Placeringen var väntad men nog hade jag hoppats på pers, 9:34.8.

Sträcka:
3 km
Hastighet:
18,59 km/h
Tempo:
03:14 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: