Martin Svensson

Löpning - 2013-08-18 (söndag) 00:01:10

VSM i Gävle 400 m, 01:09,94 s. Öppnade sansat från andra banan och hade bra kontroll över fältet så när som på Halvar. Heleneholm, Hemlingby och Varberg hade brått att bilda egen vinnande formering medans vi andra drog ganska jämt första 200 m. Hade bra flyt in i sista kurvan trots kraftig motvind och var förbi Bengt från Lulekamraterna i början på upploppet. Vred på huvudet för en koll av Halvars position och uppfattade bara att det var åtskilliga meter bakåt till honom. En revansch från fredagen och lördagen vore inte fel tänkte jag och tryckte till, väl hårt, dumt nog. En möjlig fjärde placering försvann snabbt när Bengt svischade förbi mig då på sura ben men värst var det när Halvar plötsligt blev Helvar och krängde sig förbi på sista decimetern. Var kom karln ifrån på en ynkans hundradel? :-)

Nåväl, bilden här nedan symboliserar kanske lite känslan som jag tog med mig från helgens lopp: kan man inte ens ta sig in i bild blir det svårt när det drar ihop sig i loppen :-)

Sträcka:
0,4 km
Hastighet:
20,57 km/h
Tempo:
02:55 min/km






Kommentarer på det här träningspasset:


Men en liten tröst måste väl ändå vara att du med råge är snabbaste 400m-löparen i hushållet!
2013-08-19


Haha, kung för en dag! Trelleklumpen sprang ju endast relativt snabbt när distansen blev kort. Kanske lär han sig något av detta och börjar räkna kalorier :-)
2013-08-19


Jag sitter hemma och surar....;-)) tror jag skall fresta herrn i huset med något gott!!
2013-08-19


Surt med sura ben! Men nu fick dom kämpa för att vara före dig :-)
Psst, se nu upp med Majvi:s goda (mad?) :-)
2013-08-20


Näe, ät du den mad som erbjuds. Och lite till. Nu blev det ju så hemskt ansträngade, speciellt på 800m, att hålla dig bakom mig. Skämt åsido, jag visste att Trelle var på g och att det skulle bli tufft ute på tartanen.
2013-08-20



Skicka en kommentar på träningspasset: