Jessie starlady

Längdskidor/klassisk - Stakträning - 2013-08-06 (tisdag) 00:03:45

SkiErg stakningsmaskin. På jobbgymmet.
Eftersom det inte fanns skierg som träningsform har jag bestämt mig för att regga all min skierg-träning (och det kommer att bli MYCKET av den varan i höst!) under den här rubriken. Särskilt eftersom det inte finns en chans att jag någonsin kommer att ha disciplin nog att köra någon regelrätt stakträning på snö, det är ju så mycket roligare att variera skidåkningen. =P

För er som inte känner till konceptet - se bilden av en skierg nedan.


Sträcka:
0,5 km
Hastighet:
8 km/h
Tempo:
07:30 min/km






Skicka en kommentar på träningspasset: