Daniel Osterman

Cykling - Mountainbike - 2013-08-03 (lördag) 01:48:04

Tog några hopp bort från komfortzonen och drog på mig en Camelbak...

MTB på North Shore Trail vid Grapevine Lake, med William från Dallas-kontoret. 39-40C i skuggan...
Tät vegetation, gott om träd precis intill stigen, packad, torr lera, sand, några enstaka stenar samt en del rötter. Mestadels lättåkt men mycket kurvor och tajt med träden. Jag var chanslös utför men kunde jaga ikapp där det inte var för tekniskt. Lugnt uppför.

Sträcka:
18,45 km
Hastighet:
10,24 km/h
Tempo:
05:51 min/km
Maxpuls:
170 slag/min
Snittpuls:
137 slag/min
Kaloriförbrukning:
883 kcal
Intensitet:
14

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
01:48:04 17,33 km 06:14 min/km 9,62 km/h  



Kommentarer på det här träningspasset:


Det där låter som mumma i mina Mtb-öron:)
2013-08-04


Jo det var ju riktigt fint för att vara offroad =)
2013-08-07



Skicka en kommentar på träningspasset: