Marie-Louise Karlander

Löpning - 2013-07-27 (lördag) 01:12:06

 Renbergsvattnet runt (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Renbergsvattnet runt Varmt pust. Skogsväg,stig,lägda. (stekhett), shingelgrus800m, grusvägen, sista 4 km kuperat.165 genomsnittspuls.184 högsta notering. Nöjd med att kört i värme, förberedelse för Jönköping. (Julia vann på en betydligt bättre tid.)

Sträcka:
12 km
Hastighet:
9,99 km/h
Tempo:
06:00 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: