Löpning - 2013-07-10 (onsdag) 26 min
Löpning, kuperade 5K
|
|
|
Kaloriförbrukning:
427 kcal
|
| |
Intervaller och varvtider
Tid
| Sträcka
| Tempo |
Hastighet |
Kommentar
|
00:05:34 |
1 km |
05:34 min/km |
10,78 km/h |
|
00:05:13 |
1 km |
05:13 min/km |
11,5 km/h |
|
00:04:49 |
1 km |
04:49 min/km |
12,46 km/h |
|
00:05:01 |
1 km |
05:01 min/km |
11,96 km/h |
|
00:04:57 |
1 km |
04:57 min/km |
12,12 km/h |
|
00:00:25 |
0,11 km |
03:47 min/km |
15,84 km/h |
|
Skicka en kommentar på träningspasset: