Erik Arnström

Triathlon - 2009-08-29 (lördag) 04:29:22

 Tjörn Triathlon (2009)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Tjörn Triathlon
3:a i Motionsklass.
Sim 6:13
T1 3:57
Cykel 2:44:35
T2 1:49
Löp 1:32:40
Blåsten gjorde tyvärr att simningen blev förkortad och starten försenad, så man fick inte fajtas med några äldre age-groupare.
Gick dock mkt bra, magen tog glatt emot den spännande blandningen av energidryck av tre olika slag, cola, energibar och bananer. Ut på löpningen var benen stumma, men det blev ändå näst bästa halvmara-tiden ngnsin. Ska bli spännande att se vad man kan lyckas med på en fristående.
Alla skavanker höll sig ur vägen, även om det var tungt på slutet.
Lite synd om Per som sannolikt hade hållt ledningen in i mål om inte simningen blivit kortad.

Maxpuls:
177 slag/min
Snittpuls:
157 slag/min
Kaloriförbrukning:
4046 kcal






Skicka en kommentar på träningspasset: