Tobbe Arnesson

Löpning - Backe - 2013-07-03 (onsdag) 00:36:43

Gasenberget Down Hill.

Sträcka:
4,76 km
Hastighet:
7,78 km/h
Tempo:
07:43 min/km

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Utrustning

NamnFörbrukad sträckaFörbrukad tid
Brooks Cascadia 4 319,8 km38 h 44 min

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:06:26 1 km 06:26 min/km 9,33 km/h  
00:06:30 1 km 06:30 min/km 9,23 km/h  
00:09:36 1 km 09:36 min/km 6,25 km/h  
00:09:34 1 km 09:34 min/km 6,27 km/h  
00:04:37 0,76 km 06:04 min/km 9,88 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: