Carl Carnebro

Cykling - 2013-06-23 (söndag) 01:26:33

Triathlon-träning, första cyklingen efter Vätternrundan

Sträcka:
41,79 km
Hastighet:
28,97 km/h
Tempo:
02:04 min/km
Kaloriförbrukning:
1689 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:05 5 km 02:13 min/km 27,07 km/h  
00:10:54 5 km 02:11 min/km 27,52 km/h  
00:10:41 5 km 02:08 min/km 28,08 km/h  
00:10:21 5 km 02:04 min/km 28,99 km/h  
00:10:25 5 km 02:05 min/km 28,8 km/h  
00:09:46 5 km 01:57 min/km 30,72 km/h  
00:10:28 5 km 02:06 min/km 28,66 km/h  
00:09:44 5 km 01:57 min/km 30,82 km/h  
00:03:08 1,79 km 01:45 min/km 34,28 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: