Carl Carnebro

Löpning - 2013-06-05 (onsdag) 00:30:06

Återhämtningslöpning, blev lite snabbare än tänkt - men skönt!

Sträcka:
6,01 km
Hastighet:
11,98 km/h
Tempo:
05:00 min/km
Maxpuls:
174 slag/min
Snittpuls:
150 slag/min
Kaloriförbrukning:
354 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:05:00 1 km 05:00 min/km 12 km/h  
00:05:32 1 km 05:32 min/km 10,84 km/h  
00:05:07 1 km 05:07 min/km 11,73 km/h  
00:04:54 1 km 04:54 min/km 12,24 km/h  
00:04:29 1 km 04:29 min/km 13,38 km/h  
00:00:01 0,01 km 01:40 min/km 36 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: