Carl Carnebro

Cykling - 2013-05-28 (tisdag) 02:32:38

Skön kvällsrunda som blev längre än tänkt

Sträcka:
62,84 km
Hastighet:
24,7 km/h
Tempo:
02:26 min/km
Maxpuls:
160 slag/min
Snittpuls:
129 slag/min
Kaloriförbrukning:
992 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:13 5 km 02:15 min/km 26,75 km/h  
00:11:53 5 km 02:23 min/km 25,25 km/h  
00:10:19 5 km 02:04 min/km 29,08 km/h  
00:11:40 5 km 02:20 min/km 25,71 km/h  
00:10:27 5 km 02:05 min/km 28,71 km/h  
00:11:33 5 km 02:19 min/km 25,97 km/h  
00:19:32 5 km 03:54 min/km 15,36 km/h  
00:11:22 5 km 02:16 min/km 26,39 km/h  
00:12:39 5 km 02:32 min/km 23,72 km/h  
00:10:56 5 km 02:11 min/km 27,44 km/h  
00:11:47 5 km 02:21 min/km 25,46 km/h  
00:12:21 5 km 02:28 min/km 24,29 km/h  
00:06:56 2,84 km 02:26 min/km 24,58 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: