Anders S

Löpning - Kuperat - 2008-12-13 (lördag) 03:20:56

 Luciamarathon i Bovallstrand (2008)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Luciamarathon i Bovallstrand. Ännu mer kuperat än förra året!!!
Mkt nöjd och i stort sett enligt plan. Mer om kort i bloggen....men jo jag var Lucia idag :-)

Sträcka:
42,2 km
Hastighet:
12,6 km/h
Tempo:
04:46 min/km

Kommentarer på det här träningspasset:


Du kom väl på bild. Känns som vi måste få se det. :-) Bra annars att damma av maran på drygt 3.20 så här i vintertider.
2008-12-13


En gissning på den efterlyste fotografen så var det nog Klas Östbye, han brukar fota en del och han var ju där och sprang halvmaran.
2008-12-14


Här fanns det en bild.
http://www.elostirion.org/solvikingarna/Lucia2008/Pages/12.html
2008-12-14


Det är alltså du som är Anders S, bra jobbat! Jag är Anders P, vi satt och pratade inne på fiket efter målgång. Jag sprang bara 1/6-dels maran i år. Du ska inte med på något kvalitetspass i ullevi-gången? Jag försöker köra ett intervallpass/v där. Lättare att hålla tempot uppe inomhus så här års. Öppet må+on 17-19.
2008-12-15



Skicka en kommentar på träningspasset: