En FunBeat-användare

Du är inte inloggad på FunBeat.

För att titta på den här personens träningsdagbok och profil så måste du logga in på FunBeat.


X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
01:57:34 21,11 km 05:34 min/km 10,77 km/h  

Kommentarer på det här träningspasset:


Mycket bra gjort! Med det här genrepet kommer GV gå som en dans. Sub 1:55 tror jag.
2013-05-04


Bra jobbat, Ingmari!
2013-05-04


Tidigt på säsongen, så jag tycker du var supersnabb! Bra jobbat!
2013-05-04


Grattis till ett nytt fantastiskt V Ä R L D S R E K O R D ! !
2013-05-04


Grattis till nytt PB! Allt enligt plan. Sista backen är riktigt jobbig när man ligger på gränsen.
2013-05-04


Riktigt bra jobbat, IMB! Platt är relativt och måste man springa fort blir det ännu mer relativt :-(
2013-05-04


Bra jobbat Ingmari! Ja, efter vändningen tycker man att det ska vara mest utför men, ack. PB räcker, under 1:56 får bli nästa år :-)
2013-05-04


Tack!  Yes, VÄRLDSREKORD!

Jag är rätt nöjd för att jag faktiskt sprang så fort jag kunde och för att jag tycker jag disponerade loppet bra. Hade dock kunnat tänka mig en bättre tid.

Är det något det kommer att gå som i Gbg så är det inte som en dans i alla fall. 1:55 känns utopiskt med tanke på hur trångt det är och med tanke på hur trött jag var idag.

Ja, den där backen var inte att leka med, omtänksamt lagd ca 3 km från mål. Puh. Dock sprang jag om en kille alldeles i början av den så det gav ju lite extra energi.

Jo, pb räcker, även om jag hävdar att det i det här fallet beror på loppet också och inte enbart på löparen. Vad har du för jämförande statistik på Vännäs resp. Gbg, Jörgen?
2013-05-04


Jag har varit 15sekunder snabbare i Vännäs men det året sprang jag inte GV. Men 2011 sprang jag båda och då var jag ca 2minuter snabbare på GV :-)
2013-05-04


Åhå, snabbare på GV? Där ser man. Det var ju intressant.
2013-05-04


Härligt jobbat =) !!!!
2013-05-04


PB KUL!!! Bra tränat i vinter mao.
2013-05-05


Stort grattis. PB smakar mums! :-)
2013-05-05


Tack. :-) Inte dumt med pb (men jag skulle inte ha något emot sub 1:50 nån gång snart).
2013-05-05


Vi är ju på väg ju, både du och jag. :-)
2013-05-05


Visst är vi det :-) Spring fortare än Kristina...
2013-05-06


Jaaa, gör det! :-) Heja-heja!
2013-05-06


Jag får jobba mot "Spring snabbare än Ingmari" på milen. :-)
2013-05-06



Skicka en kommentar på träningspasset: