Carl Carnebro

Löpning - 2013-05-03 (fredag) 00:45:01

Backträning med Marcus Hellner och Stockholm Brantaste

Sträcka:
3,72 km
Hastighet:
4,96 km/h
Tempo:
12:06 min/km
Maxpuls:
182 slag/min
Snittpuls:
142 slag/min
Kaloriförbrukning:
430 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:11:08 1 km 11:08 min/km 5,39 km/h  
00:10:41 1 km 10:41 min/km 5,62 km/h  
00:17:53 1 km 17:53 min/km 3,36 km/h  
00:05:19 0,72 km 07:23 min/km 8,13 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: