Erik Arnström

Löpning - 2008-12-31 (onsdag) 00:41:50

 Sylvesterloppet (2008)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Sylvesterloppet.
Officiell: 42.14, plats 119.
Lite för trångt i början (mesade och trängde mig inte fram i startleden), så det blev rabatt-löpning första 3km.

Sträcka:
10 km
Hastighet:
14,34 km/h
Tempo:
04:11 min/km
Maxpuls:
193 slag/min
Snittpuls:
179 slag/min
Kaloriförbrukning:
799 kcal
Intensitet:
18




Skicka en kommentar på träningspasset: