Carl Carnebro

Löpning - 2013-04-27 (lördag) 00:24:42

Kort återhämtningsrunda

Sträcka:
5,11 km
Hastighet:
12,41 km/h
Tempo:
04:50 min/km
Kaloriförbrukning:
429 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:14 1 km 05:14 min/km 11,46 km/h  
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:04:43 1 km 04:43 min/km 12,72 km/h  
00:04:35 1 km 04:35 min/km 13,09 km/h  
00:04:30 1 km 04:30 min/km 13,33 km/h  
00:00:36 0,11 km 05:27 min/km 11 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: