Roland Engström

Gång / promenad - 2013-04-21 (söndag) 01:19:00

Första sedan 20 juni jag gjort träningsrundan på landet. Kändes lite konstigt, men allt var sig likt. Dock blev tiden 11 minuter längre. Var ordentligt trött, så mycket finns kvar att komma i närheten av tidigare kondition.

Sträcka:
9,3 km
Hastighet:
7,06 km/h
Tempo:
08:30 min/km




Skicka en kommentar på träningspasset: