Carl Carnebro

Löpning - 2013-04-19 (fredag) 26 min

Liten provtur inför loppet

Sträcka:
5,01 km
Hastighet:
11,56 km/h
Tempo:
05:11 min/km
Maxpuls:
167 slag/min
Snittpuls:
148 slag/min
Kaloriförbrukning:
336 kcal

X-Axel:   Tid   Sträcka     
Utjämning:      Av  

Intervaller och varvtider

Tid Sträcka Tempo Hastighet Kommentar
00:05:22 1 km 05:22 min/km 11,18 km/h  
00:05:07 1 km 05:07 min/km 11,73 km/h  
00:05:13 1 km 05:13 min/km 11,5 km/h  
00:05:12 1 km 05:12 min/km 11,54 km/h  
00:05:04 1 km 05:04 min/km 11,84 km/h  
00:00:03 0,01 km 05:00 min/km 12 km/h  

Skicka en kommentar på träningspasset: