Marie-Louise Karlander

Löpning - 2013-04-23 (tisdag) 00:26:49

 Broarna runt 2 Skellefteå (2013)

 Visa tävlingens diskussion
 Visa fler tävlingsberättelser och resultat för det här loppet/tävlingen

Broarna runt 2 Skellefteå 40 sekunder snabbare än förra gången. Har 26:21 förra året som snabbaste tid på denna bana, gick ju under 25 på ngt underligt vis i Jönk. Snittade 165 i puls, gillar det, såg jag låg ofta mellan 168-172. Då är jag i arbetszon, inte bekvämlighetsfart. 179 högsta notering.

Sträcka:
5 km
Hastighet:
11,19 km/h
Tempo:
05:22 min/km

Skicka en kommentar på träningspasset: